Ruhe finden, Kraft schöpfen

Der Begriff Qigong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie "Qi". Er wird seit Mitte des 20. Jahrhunderts als Oberbegriff für eine Vielzahl von Übungssystemen verwendet, die der Gesundheit oder der Erlangung besonderer Fähigkeiten (z.B. Kampfkünste) dienen.

 

Was genau diese Energie ist, darüber lässt sich vieles sagen, eine Skala zur Messung gibt es noch nicht. Doch jeder Mensch spürt, wenn er besonders energiegeladen ist ( z.B. Verliebtsein) oder wenn die Lebensenergie fehlt (Erschöpfung).

 

Beim Qigong geht es darum, Qi genauer kennen zu lernen und zu kultivieren, d.h. zu lenken. So gesehen ist es sowohl die Stärkung von Körperbewusstsein als auch von geistiger Entwicklung. Darüber hinaus kann es bei entsprechender Übungsweise eine spirituelle Dimension entfalten.

 

 

 

 

 

 

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Oliver Spott
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"Yuan Shen -
Der Geist des Herzens"

Qigong Workshop

Dezember  2017

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Datum / Zeit:

Sa., 02.12.2017 .
14 Uhr bis 17.30 Uhr,

So., 03.12.2017
10 Uhr bis 13.30 Uhr
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in Chen Taijiquan und Qigong. Einzelunterricht  für Anfänger und Fortgeschrittene. Nähere Infos befinden sich unter dem Menüpunkt "Bewegung"